Zazibamo v sladke sanje

Oblikujmo rutino za sladke sanje

Za uspešno uspavanje prisluhnite na novo preoblečenim Lahkonočnicam, izdatno posutimi s prahom za spanje.

Skupno branje oziroma poslušanje pravljic je pomemben del večerne rutine. Popestrimo jo lahko z zvočnicami, ki jih berejo žametni glasovi.

Lahko noč in ena pravljica na pomoč

Zvečer staršem popušča potrpljenje, otroci skačejo po posteljah, spanca pa od nikjer. Takrat pride prav večerna rutina – zaporedje vedno istih za otroka prijetnih dejavnosti, ki ga popeljejo v spanec. Pomemben in najslajši del večera je skupno poslušanje pravljic.

Več spimo, boljši smo

Mali nespečneži veliko zamujajo, saj prav med spanjem otrokovi možgani razvijajo nove živčne povezave, obdelujejo informacije, utrjujejo spomin, sproščajo pa se tudi hormoni za rast in razvoj. S spancem ni heca, zaradi njega smo boljše volje in zdravja, tudi v šolah in službah nam gre bolje.

Pet sodobnih pravljic

Obilico sladkega zehanja vam želimo ob poslušanju pravljic:

• Zmajček gre v šolo | žametni glas: Ivo Ban

• O mačku, ki je rasel od žalosti | žametni glas: Boris Cavazza

• Igrajmo se gledališče | žametni glas: Jožica Avbelj

• Čopka in Zofka, najboljši prijateljici | žametni glas: Maja Končar

• Tri čarovnije na noč | žametni glas: Marijana Brecelj

Hvala za strokovno pomoč dr. Ljubici Marjanovič Umek, profesorici za razvojno psihologijo na ljubljanski Filozofski fakulteti, in Brigiti Zupančič Tisovec, dipl. fiziot., spec., nacionalni promotorki zdravja na NIJZ.

Za serijo Lahkonočnic za uspavanje sta A1 Slovenija in Prvi program Radia Slovenija združila sodobne slovenske pravljice ter legendarno radijsko oddajo Lahko noč, otroci!

Produkcija: Radio Slovenija | Režiserka: Špela Kravogel | Urednica oddaje: Alja Verbole

Produkcijska ekipa